Lenguado, Ajo, Limón y Sal.
Modod de hacerlo:
Descongelamos las Lenguado, una vez descongeladas les ponemos Ajo, Limon (o jugo de Limón), y Sal.
Lo tenemos un rato, para que coja sabor, como una media hora es suficiente.
Introducimos en el microondas durante 1 minuto y medio (si vemos que necesita más tiempo, lo ponemos 1 ó 2 minutos más. Con una tapa apta para microondas o también film, transparente. Temperatura máx.
Sacamos y listo. Riquísimo!, nada que envidiar a las que se fríen.
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