Ingredientes:
1 cucharada de Tomate frito, 2 huevos, 75 gramos de salmón fresco (éste es el aprovechamiento, que me había quedado un poquito de nada de salmón).,sal, pimienta y 2 cucharadas de leche evaporada.
Modo de hacerlo:
Batimos primero los huevos, echamos el tomate frito, la leche evaporada, el salmón, la sal y la pimienta. Trituramos todo junto.
Como es una cantidad pequeña, utlice un cuenco individual de pyrex, donde ponemos postres tipo natillas para uno y cosas así.. PREVIAMENTE UNTADO DE MANTEQUILLA.
Conectamos el microondas 4 min. temperatura máx.
Muy rico, para ésta cantidad lo comimos 2 en casa. Puedes acompañarlo con verduritas hervidas u mayonesa.
Este Blog, se ha creado con la principal finalidad de que las personas con algún tipo de impedimento físico, puedan ser capaces también de elaborar ricos platos, con los que sorprender. También para personas interesadas en microondas en general.
miércoles, 18 de enero de 2017
SALSA BECHAMEL -RECETA DE APROVECHAMIENTO-
Ingredientes:
15gr, harina. Leche Evaporada (de un cartón de 200ml, yo utilicé lo que me quedaba que eran 150 ml), 15gr, mantequilla, Nuez moscada, Pimienta y Sal.
Calentamos la mantequilla en el microondas, (yo utilicé la misma taza de la foto), durante 30 sg. max. potencia. Incorporar la harina y remover con una varilla lo haremos mejor, hasta que esté bien disuelta en la mantequilla. Poco a poco echaremos la leche, previamente calentada en el microondas 50 sg, iremos echando y removiendo, echando y removiendo.
Luego ponemos un poco de nuez moscada, un toquecito es suficiente, pimienta y sal. y mezclar todo muy bien. Y ya tenemos lista la salsa bechamel, para acompañar, por ejemplo a unos Huevos duros, o mezclar con unas espinacas cocidas...
Si queremos una bechamel más líquida, aumentaremos la cantidad de leche y disminuiremos la de harina.
Si por el contrario buscamos una bechamel más espesa haremos al contrario.
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